体重なんてシカト！！ - ガリガリの理系大学生が家トレだけで細マッチョを目指す。

「体重を増やしたい！」

「太りたい！」

と、みなさんは言います。

実はあまりいい表現ではありません。

何故なら抽象的すぎるからです。

先ず、「体重を増やしたい」の場合。

言葉通りなら髪の毛を伸ばす、爪を伸ばす等でやろうと思えば達成されてしまいます。

しかし、これではあなたの理想とはかけ離れていると思います。

次に「太りたい」の場合。

太るという表現は脂肪をつけるという事です。

「いや、それでいいじゃん」

と、聞こえてきそうですが

残念なことに我々痩せ型は

全身に脂肪がバランスよくつくことはなく

バランスよく太ることはできません。

大切なのでもう一度言います。
バランスよく太る事は出来ません。

何故なら、お腹など太りやすい部分があるからです

脂肪をいくらつけてもお腹だけが出てしまい

中年太りやビール腹と呼ばる体型になるだけなのです。

なので、見た目を気にするのなら太るという表現は辞めてください。

これからは「大きくなりたい」

と、表現して下さい。

そして。

何故あなたは大きくなりたいのか。

僕の場合は

海やプールなど肌を見せるところに行くのが恥ずかしいから

洋服が似合わないから

ガリガリだと馬鹿にされるから

みなさんの大きくなりたい理由とあまり差は無いと思います。

実は全て

体重は全く関係ありません。

僕が変えたいのは体重ではなく

見た目です。

体重の増加など実はどうでもいいのです。

筋肉を増やした結果体重が増えます。
脂肪がついた結果体重が増えます。

つまり体重などただの数値なのです。