筋トレ再開からもう三ヶ月が経過しました。 自重➕チューブトレーニングをコツコツ続けています。 うーん、早いなぁ… この三ヶ月何をしただろうか… んん？何もしないか…… 週1〜2で更新する予定…だった…ような…… 気のせいかな？… これは見直さないとダメですね…