はじめまして！ちもです！ 筋トレ初日の身長、体重が１７９cm ５６,5kg の超やせ形が【家トレ】だけで時間、コストを出来るだけ掛けずに細マッチョを目指します！ その軌跡をここに記します。 Twitterはこちらです！ 質問など随時受けつけ中です！ https://mobile.twitter.com/chimoyasegatore

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