ガリガリの理系大学生が家トレだけで細マッチョを目指す。

はじめまして!chimoです! 筋トレ初日の身長、体重が179cm 56,5kg の超やせ形が【家トレ】だけで時間、コストを出来るだけ掛けずに細マッチョを目指します! その軌跡をここに記します。

2019-05-16から1日間の記事一覧

筋トレ0日目にする事。

いきなりですが、太郎と筋肉魔人の会話をご覧下さい。 。 。 。 太郎:「よし!!今日から筋トレを始めるぞー!まずは腹筋からだー!!」 筋肉魔人:『ちょっとまてーい!!!』 「な、なんだよ!?俺は今から筋トレを始めるんだぞ!邪魔するな!」 『まあまあ…