ガリガリの理系大学生が家トレだけで細マッチョを目指す。

はじめまして!chimoです! 筋トレ初日の身長、体重が179cm 56,5kg の超やせ形が【家トレ】だけで時間、コストを出来るだけ掛けずに細マッチョを目指します! その軌跡をここに記します。

2022-03-09から1日間の記事一覧

脚を鍛える鍛えない?

こんにちは!ちもです! 皆さんは「チキンレッグ」という言葉を聞いたことがありますか? チキンレッグはダサい! チキンレッグでもいいじゃん! と色々な意見を見ますがあなたはチキンレッグについてどう思いますか? 今回はそんなチキンレッグについての記…